さびないカラダ るなが書いた記事

手作りルームスプレーのすすめ

2017/01/17

朝晩ずいぶん冷え込んで、
お部屋にこもることもどんどん多くなる季節。

今日は、お手軽リフレッシュに最適な、
ルームスプレーをご紹介してみようかと。

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アロマテラピーではごく一般的ですが、
好きな香りのエッセンシャルオイルを加えて作る、
手作りルームスプレーです。

ナチュラルないい匂いがして、
シュッとするだけで気分もリフレッシュするので、
とってもおすすめ。

選ぶエッセンシャルオイルの種類で、
さまざまな効果も期待でき、
レシピは無限大です。

今回は近頃のお気に入り、
消臭リフレッシュスプレーのレシピでご紹介します。

<消臭リフレッシュルームスプレー(50ml)材料>
エタノール  20ml
精製水 30ml
好きなエッセンシャルオイル 20滴
(ラベンダー 10滴、ユーカリ5滴、パチュリ5滴)
スプレーボトル 1本

※エタノールと精製水は、薬局で手に入ります。
エタノール1000円前後、精製水は100円前後。
エッセンシャルオイルは、アロマショップで。
どちらもネットでも買えます。

作り方はとても簡単。
エタノールに好きなエッセンシャルオイルを混ぜたあと、
精製水で薄めるだけ。

ポイントは、
エッセンシャルオイルが水と混じらないので、
先にエタノールとオイルを混ぜること。
混ぜるのは直接スプレーボトルの中でOK。
100円ショップでも手に入ります。

エッセンシャルオイルは、
上の配合以外でも、好きなものを選んでOK。
(色が濃いオイルを使う場合は、
衣服などにスプレーするとシミになるので注意してくださいね。)

あとは使うときに軽く振ってからシュッとスプレー。

保存料は入っていないので、こまめに作って、
1か月経たないくらいで使い切った方がいいです。

精油には様々な効果があり、
・リフレッシュしたい、
・スッキリしたい
・集中したい
など、目的で選ぶのも楽しいですよね。

ファブ○ーズだとか、
リ○ッシュだとかもいいけれど、
一度材料をそろえたら作るのはあっという間だし、
コストも安くなります。
お気に入りの香りでリフレッシュも、
なかなか良いものですよ。

おススメです。

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